Wellness and biohacking Telegram ads — Russia

Безоперационный лифтинг лица через 2 прокола. Как работает авторская методика, узнать здесь:

Видеотренировка при артрозе тазобедренных суставов — смотрите в канале. Подписывайтесь и будьте здоровы!

💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

отрабатываешь десерты в зале? учу быть в форме без пищевого насилия и демонизации еды ❤️

Подборка упражнений для здоровой спины, сильного пресса и красивой осанки. Без воды. Только практика для дома и зала. Премиальный фитнес с умом @safronovichteam

Йога для пищеварения: решаем деликатную проблему одним упражнением. https://t.me/integral_sveta_academy/1046

В 52 моим ногам не нужны ни зал, ни процедуры. Дряблость над коленями ушла от простых упражнений дома. Выкладываю занятия бесплатно в канале 👇.

🎧 Медитация “Денежный поток” помогает сбалансировать эмоции и вернуть ясность. Простой способ избавиться от стресса и настроиться на позитив. Скачайте 👇

Отеки лица и тела: что может помочь? 13 рекомендаций от нутрициолога Надежды Андреевой.

Канал о женской энергии и взаимопонимании в паре. 6 лет практики и поддержки.

Любите фридайвинг? Освойте техники дыхания, с которыми тело и ум работают в унисон. Бесплатный мастер-класс от чемпиона мира по фридайвингу ⬇

Maxler: тренировки для дома и зала, рецепты, разборы составов, советы экспертов.Честный взгляд на добавки. БАД. Не является лекарственным средством

💆‍♀️ Мне 52 года, и брыли меня больше не пугают, ведь я делаю эти упражнения каждый день. Бесплатно делюсь своими техниками омоложения. Подписывайтесь👇

Расскажем, как с помощью дыхания снизить напряжение и восстановить здоровье: улучшить работу ЖКТ, справиться с головными болями, сохранить молодость и энергию

сорвалась на сладкое после ужина? разбираю настоящие причины перееданий без чувства вины ❤️

Ведёте клиентов в Excel и чатах? Fitness Friends: программы, питание и отчёты — в одном приложении. Отчёты приходят сами. Попробуйте бесплатно

Сыроедение через понимание себя, без жестких ограничений и насилия.

Что такое проявленность и как до неё добраться? Разбираем это в канале @vselenskayaterapiya 👇

Канал для тех, кто хочет выйти в масштаб и сделать доход х3🌸Здесь есть поддержка и проводник, который знает, что делать дальше 🌿 Настало время жить для себя:

❤️ Не чувствуете целостности и счастья? 🌊Состояние, когда жизнь течет легко и свободно – можно вернуть⚡Раскройте себя настоящую с помощью практик в канале:

🫥🫥🫥 За 9 минут к легкости: аудиопрактика снимет грусть и напряжение. Без наставлений — только поддержка. Пространство вашей внутренней силы

✨Работа с подсознанием гармонизирует жизнь и отношения. Не обязательно медитировать или ездить по ретритам. Посмотреть эффективные методики можно на канале.

Забота о себе без марафонов и жёстких диет 🌿 Короткие ежедневные советы по питанию, сну и движению — мягкий путь к гармонии с телом и головой 🤍

Если ваши мемы внезапно стали психологически полезными — это наш канал. Мемы, поддержка и простая психология без душноты. →

Бесплатное сканирование. За 15 мин покажу ваши установки и блоки, мешающие росту в деньгах, реализации, отношениях и здоровье. Без фото, видео и даты рождения.

Я - Mary, ИИ психолог, который покажет твой психологический портрет и поможет шаг за шагом проработать слабые и усилить сильные стороны 🌿

Неделя полного безлимита за 1490 рублей. Растяжка, пилатес, «Якубикс», занятия «Здоровая спина». В ТРК «Ройял Парк», в 5 минутах от метро «Заельцовская».

Начинаете карьеру тренера? Fitness Friends — готовый кабинет: программы, ведение клиентов и визитка для первых заявок. Попробуйте бесплатно

✅Клиенты приходят с повторяющимся запросом? Поймите его истинные причины и расширьте свой профессиональный инструментарий в канале🎁Забрать чек-лист в подарок:

После 50 ногам можно вернуть форму - я убедилась на себе. В 52 спокойно ношу платья до колена, чего не делала и в 45. Все занятия бесплатно в канале 👇

Устала себя заставлять? Здесь про мягкую дисциплину: йога, бережные тренировки по 15 мин и правильное восстановление - без надрыва.

Как трансформационные духовные развивают человека? Подробнее в канале: t.me/medit_ads_bot

Дисциплина, забота о себе и хорошее настроение - даже когда непросто. Блог про тело, энергию и то, чем правда хочется делиться.

Не можешь найти время на себя? Блог про нежность к своему телу - йога, дыхание и бережные тренировки с диетой без запретов

Холка растёт даже у тех, кто следит за собой. Пока другие идут к массажистам, я делаю 3 упражнения по утрам - и в 52 шея ровнее, чем в 40. Всё в канале 👇

Не реклама, а маленька турбота про себе 🤍 У пості — чек-лист на емоційне вигоряння.

Це місце могло бути рекламою, але сьогодні тут користь 🤍 У пості — чек-лист, який допоможе перевірити ознаки емоційного вигоряння.

🔜Что делать, если декатастрофизация, «за и против», дыхательные техники, релаксация и другие привычные интервенции не помогают? Расскажем 28 июля в 18:00 МСК

Лайф блог про форму, еду и привычки. Без жёстких диет. Подписаться ⬇️

Поймай лето за хвост. 3 недели движения, ухода и лёгкого рациона: тренировки до 30 минут, массаж лица и SPF. Старт в любой день — 2 900 ₽.

⚓️ Фитнес приложение для моряков и домашнего спортзала.Твой личный тренер на борту. Видео тренировки(700+ упражнений), прогресс и мотивация каждый день 💪

6 трав, которые стоит держать дома 🌿 Они помогут мягко справиться со стрессом, тревогой и эмоциональной перегрузкой.

Где восстановить силы и наполнится энергией. 246 отелей, ретритных центров и фермерских хозяйств по всему миру.

Unlock carefully designed protocols that support your daily flow and enhance your overall performance. Step into your next level

Расскажем, как дышать, чтобы справиться с тревогой и стрессом, укрепить иммунитет, повысить уровень энергии, наладить сон и восстановить работу всего организма

Личный ИИ-собеседник поможет остановить бесконечный поток мыслей и разобраться в том, что происходит внутри. Напишите, что вас беспокоит👇

открывает финансовые двери. 💵 Скачайте бланк мандалы "Денежный поток" и начните менять свою жизнь 👇

🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹Бесплатная медитация для вашего внутреннего ребенка

🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊 Канал психолога о нарциссизме, невротизме, пограничных расстройствах, созависимости и синдроме жертвы 📍 в отношениях с мужчиной.